随着人们生活节奏的加快,很多职场人士活动量减少,肥胖的人越来越多。因此,很多爱美的人都想方设法的减肥。那么,最有效的减肥方法是什么呢？下面小编来告诉大家一些中医减肥的方法。
1.药物减肥法：像是减肥茶,其成份大多为山楂、乌梅、决明子、陈皮、甘草、荷叶等等,这些药材大多具有利尿及轻泻的效果,如果你是属于易水肿、排便不顺畅的,那效果当然是不错,因为身体多余的水份及废物排泄干净之后,体重降低个2-3kg是没问题的,但是身体不需要的脂肪是不是就这样不见了？那得看您身体热量有没有消耗,脂肪是不是进行了分解动作。
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