拉肚子的宝宝这几种食物不能吃 宝爸们要牢记

　　生活中,由于家长们的忽视,刚满周岁的宝宝非常容易拉肚子,而一拉就是好几天,而在宝宝拉肚子期间,有许多注意事项是需要宝爸们关注的,就不如说什么不能吃,宝爸们一定要牢记哦!

　　1.不能吃导致腹胀的食物

　　宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。

　　2.不能吃含有长纤维的食物

　　长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。

　　3.不能吃多糖的食物

　　糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。

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　　4.不能吃高脂食物

　　高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。

　　5.不能吃过油腻的食物

　　过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

　　6.不能吃过冷的食物

　　凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

　　除了上述这些是食物外,像香蕉、蜂蜜这些可以帮助通便的食物。也是不能碰的,如果不慎食用的话,很容易导致病情加重,除此之外,若腹泻情形严重,会导致宝宝脱水,甚至休克的现象,所以宝爸们一定要及时就医,以免耽误病情。

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