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产后坐月子有什么注意事项 产后五大禁忌宝妈都知道吗

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产后坐月子有什么注意事项 忌不刷牙

所谓忌不刷牙,就是不要不刷牙,也就是应该刷牙。

以为产妇刷牙会引起牙痛,甚至会掉牙是个错误的说法。正好相反,如果产妇在一个月内不刷牙会导致污垢残留,增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。所以,产妇是需要刷牙,当然如果刚刚生完宝宝的妈妈刷牙以轻柔为宜,避免牙龈出血。或者,在别人的帮助下刷牙。

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产后坐月子有什么注意事项 忌劳累

一般而言,产妇生完小孩后都比较疲劳,但是有些产妇身体素质比较好,生完小孩后可能身体还不是太累,所以常常会掉以轻心,甚至还下床四处走动。

产妇生产后,可能造成会阴部撕裂伤,而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴,之后再进行缝合处理,所以新妈妈也应该"坐月子",虽然不代表完全躺在床上不动,但还是应该尽可能地休息,不要爬楼梯,不可过度劳累。

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