治疗女人贫血的食疗方法
贫血症状在中医中属于属虚证范畴,而女性正是贫血的高发人群。贫血会带来一系列的不良症状,下面让我来介绍治疗女性贫血的食疗方法,女性患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治。
患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治：龙眼熬粥1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效：养心补脾,滋补强壮。羊骨熬汤2、新鲜羊骨2斤（1000克）,粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15％～20％,其中妇女儿童贫血率高达20％以上,贫血严重威胁妇女健康。3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
（责任编辑：zxwq）
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