产后性爱生活5大疑问

生了宝贝之后,新妈咪会碰到很多前所未有的问题,其中包括性爱生活,它困扰着很多新妈咪,以下就是她们最常遇到的5个有关性爱生活的问题mdash;mdash;1问：我生完宝贝以后,还能恢复以前的体形,让老公保持对我的兴趣吗答：在生完宝贝以后,很多女性经历了一个重新适应自己新的身体的过程。新妈咪往往会疑惑,自己是否能够减掉怀孕期间增长的体重,能否恢复自己以往的体形。其实,男人们普遍认为,妻子生完宝贝后身体虽然发生了一些变化,但是真正吸引他们的是女性的柔美。只要新妈咪注意调理和适当运动,就会发现自己不仅对老公仍然有吸引力,而且由于有了宝贝这个第三者的竞争,老公对你可能更加情有独钟了呢。2问：我生完宝贝以后,发现自己的性欲降低了,对性爱生活的兴趣和感觉不如从前,这是怎么回事答：新妈咪可能会发现自己在生育宝贝之后,几乎或完全没有了对性的兴趣,其中主要的原因是,新妈咪把大部分精力放到了刚出生的小宝贝身上,身体尚未完全恢复。其实,在产后这个阶段,是夫妻探索除了性关系之外,用其他方式保持亲密关系的好机会。尽管俩人可能都期待着能够早日重新开始做爱,但在这个阶段,以柔和的态度和绵延不断的关心来互相接近,却显得更加重要。3问：我家宝贝是顺产的,可我发现生完宝贝以后,似乎阴dao不如从前那样紧缩了,这会影响老公的感受吗答：阴dao在经历了生育之后,肌肉的紧张度的确会发生一些变化,新妈咪可能感觉到性生活不像从前那样令人刺激,这些是生育之后的正常现象和过程。要增加阴dao肌肉的紧张度,可以参加一些产后康复的健身训练,还可以每天进行缩肛运动,方法为先深吸气后闭气,同时如同忍大小便似是收缩肛门,可连续做10-20次,休息一会儿再重复做;或做排尿中断锻炼,即排尿一半时忍着不排,让尿液中断,稍停后继续排尿,如此反复进行。每天做50次,逐渐增加到每天100次。4问：生完宝贝后,我白天忙着照顾宝贝,晚上老公回家想要和我亲热的时候,我总感到很困,想睡觉,该怎么办呢答：新妈咪到了晚上都很疲劳,因为夜晚来临时,忙完了白天的事情,可能已经觉得太疲劳而没有性爱生活的愿望了。所以,新妈咪应该把自己的感受和老公沟通,一起探讨解决办法。5问：有了宝贝以后,我整天忙着照顾小宝贝,都没时间扮靓自己,这样会降低我对老公的吸引力吗答：男人喜欢赏心悦目的异性。有了宝贝以后,新妈咪还是应该抽空打扮一下自己,保养一下,让自己依然富有青春活力。事实上,很多女性在生完宝贝以后不仅没有变衰老,只要精心打理自己,反而仿佛脱胎换骨,身材更富有女人味,皮肤更加润泽,变得更健康,更漂亮了。所以,只要在心理、生理上调整得当,夫妻俩还会体会到前所未有的高潮。

（责任编辑：zxwq）

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