水果蔬菜新吃法巧妙帮助儿童减肥
儿童肥胖的诱发原因有很多,其中有些孩子发胖是由于缺乏维生素造成的。维生素这种物质是人体脂肪分解代谢不可缺少的,一旦缺少就会严重影响机体能量的正常代谢,能量过剩就会进而转化成脂肪在体内积累,最终导致肥胖。小编为了孩子们的健康,为家长们推荐几款儿童营养减肥餐,大家千万别忽视哦。苹果泥将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。黄瓜色拉营养分析：色泽鲜艳,爽口不腻,味美可口。可以增进宝宝食欲,补充维生素。制作方法：1.将葡萄干洗净,用温水泡软;黄瓜去皮,涂少许盐、切成小片;2.西红柿用开水烫下,去皮。去籽,切成小片;3.橘子去皮。去核切碎;4.将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中,加入蛋黄酱拌匀即成。教你用柠檬片泡水减肥#8203;什么时候喝牛奶能减肥史上最给力的鸡蛋瘦身食谱冬天吃什么减肥？多吃柚子补水又瘦身#8203;
（责任编辑：zxwq）
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