闹钟成摆设？好点子让你叫醒宝宝

不知道是谁给闹钟发明了贪睡功能，既是一个天才也是一个傻子。对于成人来讲，贪睡功能确实无可厚非，因为自身的生物钟会准时醒来，但是对于还没有形成生物钟的孩子来说，一旦他们忽略了闹钟，可能一个早上的时光就错过了。如果你的孩子经常会忽略闹钟继续睡觉，请考虑以下提示：

1.把闹钟放远

一种方法是使孩子回去睡觉变得非常困难，即将闹钟放到另一个邻近的房间。这样一来，你的孩子将不得不站起来，走到闹钟那里，关闭它，#8221;长途跋涉#8221;地回到床上，他就没办法再继续睡觉了，因为站立和行走会让人变的清醒。你也可以考虑在市场上买个恼人的闹钟，满屋子都可以听到的那种，直到它被关闭。

按照同样的原理，你可以安装很多闹钟，并将它们放置在不同的地方。让孩子一个一个的关掉闹钟，到最后的时候，他们也就清醒了！

2.购买没有贪睡功能的闹钟

如果你的孩子知道，听到闹钟响后第一时间起床是唯一的机会，他可能会更倾向于立即作出反应。

3.限制贪睡功能的使用

购买带有贪睡功能的闹钟后，可以限制这种功能的使用。但孩子往往也是聪明的，一旦你听到第一次响铃，静静地进入孩子的房间，检查你的孩子是否已经醒了。如果没有，给他们2-5分钟，然后唤醒他们，同时开灯，打开百叶窗并与他们谈话或唱歌给他们，直到他们表现出醒来的迹象，然后离开房间，让孩子自己下床。整个过程的关键是要提供帮助，但不是真正的取代闹钟。最终，你必须让孩子学会如何依靠自己的毅力下床。

4.灌输健康的睡眠习惯

让孩子早上准时起床最好的方法就是确保他们已经有足够的睡眠，让他们保持睡眠的合理时间。年幼的孩子需要加以规范，由家长决定睡前程序和时间。随着孩子长大，他自己就会知道上床的正确时间，以获得足够的睡眠。家长可以通过设置惩罚来帮助孩子准时上床睡觉，例如，一个孩子9：15的时候应该是在床上，但在那个时候还在玩电脑，这时家长可以减少他的零花钱或减少他周末玩电脑的时间。如果孩子真的害怕我们的惩罚，那么他们一定会乖乖的准时上床睡觉。

育儿之家 该篇文章地址：