a型血孕妇饮食护理

相信大家还是会比较关心孕妈妈的问题，比如a型血的孕妈妈应该注意什么，多吃哪些食物更有益于自身和宝宝。确实，孕妈妈的身份是比较特殊的，为了能让肚子里的宝宝吸收到更多的营养，孕妈妈要多对身体有益的食物才行，同时还要做到少吃刺激性的食物。

首先，a型血的孕妈妈们需要多吃青菜和水果。孕妇其实都需要多吃蔬菜水果，因为这类食物的维生素成分很高，蔬菜的膳食纤维也十分丰富，不仅能给身体带来很大的好处，让胎儿吸收到足够的维生素，还能有效预防便秘。可要知道，很多孕妈妈就是因为不注意饮食而患上孕期便秘，甚至出现了痔疮，十分痛苦

其次，a型血的孕妈妈们要少吃会刺激到胎儿的食物，比如生冷的食物，还有刺激性大的辣椒，如果孕前就对海鲜过敏，那怀孕之后也要避开海产品。此外，孕妇还应该少吃芒果、山楂等水果，特别是山楂，孕妇在多吃山楂的情况下很容易会流产。

育儿之家 该篇文章地址：