备孕要注意的16个优生禁忌

　　无论是备孕还是怀孕，都要注意健康的饮食，因为妈妈们都想生出一个健康的宝宝，因此如果饮食不注意有可能会影响怀孕，或者会影响宝宝健康，让宝宝有先天性的疾病，到时候后悔都来不及了!下面亲亲宝贝小编为你总结了这些怀孕禁忌，要好好注意了!

　　黑色优生禁忌1、孕妇缺铜可能导致流产

　　孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。

　　黑色优生禁忌2、女性痛经会影响怀孕

　　痛经是指来潮期间头痛、呕吐、下腹疼痛难忍。常见的原因有：子宫或卵巢发育不良、卵巢功能不全、子宫前倾、子宫后倾、子宫颈管狭窄等等，应尽早治疗，以免影响正常怀孕。

　　黑色优生禁忌3、父亲的年龄超过40岁可能导致胎儿畸形

　　科学家们通过三种统计学方法分析，排除了母亲的年龄和种族因素的影响，对美国6000余例先天异常的婴儿，以及30万名正常活产儿的资料进行分析，结果表明：婴儿出生时，父亲的年龄超过40岁者，孩子有先天性异常的机会，比父亲的年龄小于40岁者多20%。尤其应当指出，有几种重要的先天异常发生机会，与父亲的年龄超过35岁有明显关系。

　　在很多人眼中，女人只有经过了恋爱、婚姻、生育后，才算完成了一生的责任，是一个完整的女人。美国《悦己》(self)杂志6月29日报道，很多疾病对女性的生育能力虎视眈眈，但如果了解以下症状，就能及早抓出这些可能威胁生育的危险分子。

　　黑色优生禁忌4、高龄产妇比一般产妇的早产率要高

　　根据母子卫生实态调查报告，20多岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等)的发生率平均为2.0%，而 40多岁则为7.0%。同时，根据身体残障者时态调查报告，残障儿93800人的生母，平均生产年龄为29.1岁，而正常婴儿的母亲平均生产年龄为 27.6岁。

　　黑色优生禁忌5、孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育

　　孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育，但是孕妇如果不注意饮食均衡，长期吃豆制品，体内大量的蛋氨酸会转变为同型胱氨酸，从而损伤动脉管壁内皮细胞，促使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁中，极易造成动脉硬化。

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