蛋黄厚蛋烧，营养又美味！11个月宝宝辅食

今天给大家带来的，是适合11个月宝宝的蛋黄厚蛋烧。

香软美味，宝宝一定会喜欢哒。

食材：蛋黄2个

做法：

1.鸡蛋2个，取蛋黄，1岁以内宝宝蛋清不要

2.两个蛋黄打散，加一点点温水

3.平底锅加一点宝宝油，油热后倒入蛋液，摊成薄饼状，卷起放于一侧，继续加蛋液，摊成蛋皮，再卷起，直至蛋液用光

4.晾凉切段即可

注：

1.1岁以内的宝宝，肠道功能较弱，食用蛋清可能引起过敏反应，所以1岁以内不建议添加蛋清，均只添加蛋黄；

2.蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝非常好；

3.水果是血橙，基本无果核，比较适合宝宝；

4.1岁以内的宝宝，辅食中也不添加盐哦，避免对宝宝的肾脏造成负担~

5.如果有的宝宝表现出不爱吃蔬菜的，可以剁一点西兰花碎、胡萝卜碎，掺在蛋黄液中，一起摊成薄饼，再卷起切段，做成蔬菜厚蛋烧哦~

这样，宝宝在吃鸡蛋的时候，也把蔬菜吃进肚子里啦~补充膳食纤维，促进肠道蠕动，防止便秘~

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