天冷了，带宝宝洗澡，学会了这些不着凉！

给宝宝洗澡看似平常，其实很有技巧，新手爸妈一定要认真学习。现在已经是秋天了，天气慢慢变冷，大家给娃洗澡时一定要注意，避免宝宝受凉感冒。今天育姐就给大家说一说宝宝入秋后洗澡的正确姿势，快来学学吧。

洗澡前：

浴室内适宜温度：27-29℃

请注意，浴室内外温差越大，宝宝受凉的可能越大。秋天给宝宝洗澡的适宜温度是27-29℃，且浴室内不能有对流风。大家可以事先打开取暖器，等到达适宜温度后给宝宝洗澡。需要提醒大家的是，浴霸的光十分刺眼有可能损伤宝宝视力，在给宝宝洗澡时一定要关闭。

洗澡用品准备：干净的衣服、大浴巾

事先准备好大浴巾，等宝宝洗完澡立即用它把宝宝身上的水擦干。不要洗完后再去找，这样容易让宝宝受凉。

洗澡时：

洗澡水的适宜温度：38-40℃

宝宝的洗澡水不能太凉，最好保持在38-40℃为宜。大家可以用手肘测试水温，水温比手肘温度高一点即可。如果把握不准，可以使用水温计或自带温度计的澡盆。

洗澡时间：10到15分钟

给宝宝洗澡的时间最好控制在10分钟左右，不宜超过15分钟。宝宝洗澡时间过长，水温下降又没有及时添加热水，宝宝就很容易受凉感冒。另外，宝宝洗澡时间过长有可能导致皮肤脱水，加重干燥。

洗澡后：

宝宝洗完澡后不要立即抱出浴室，大家应按照下列步骤进行：

1.浴室内外有温差，宝宝身上有水很容易受凉生病。大家要用干净的大浴巾将宝宝包裹起来5分钟，将身上的水分吸干。

2.洗澡后，宝宝身上的毛细血管张开，此时涂抹润肤霜效果较好，大家切莫错过良机。

3.擦完润肤霜，大家要快速帮宝宝穿好衣服，再抱宝宝离开浴室。

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