孕妇怀孕期间能不能吃麻辣烫

冬季怀孕由于天气冷,自然而然的想吃热的东西,有一些女性朋友怀孕前就喜欢吃麻辣烫,但不知道怀孕期间能不能吃麻辣烫。那么怀孕期间能不能吃麻辣烫呢？

怀孕期间你的胃肠很容易不适,麻辣刺激性大。容易上火,消化不好,你的消化不好,宝宝的营养就根不上了。最好是吃清淡一点,吃有营养的,实在是太馋了,可以少吃一点解解馋,尽量少吃。

为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

（责任编辑：zxwq）

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