夏天如何预防宝宝吹空调感冒咳嗽

　　细节一：补水

　　用品：温水

　　现在的空调都有很强的抽湿作用,没日没夜地待在空调房里不注意补水,很容易导致宝宝口干舌燥,因为大部分空调可没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人,所以首要任务是给宝宝补水。比如多喝水,夏天喝水可以不要太热,但也不能太凉。

　　1岁以上的宝宝,可以喝一些菊花茶、金银花茶等,加少许冰糖趁热喝很适宜,比白开水更让宝宝喜欢。

　　细节二：通风

　　用品：窗户

　　开着空调房门窗基本都是封闭状态,二氧化碳含量增加,空气质量恶化,细菌也会滋生。一般来说,每天清晨和傍晚都应该找开窗户换换气,保持室内空气的新鲜。

　　有研究指出,开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。如果宝宝关了空调就容易出汗,但是不开窗也不健康,那就推荐在家里装上百页窗。打开窗户,落下百页窗,同样不耽误更换室内外空气,也不会让空调冷气过多地走失。

　　细节三：肚脐

　　用品：连体衣

　　宝宝年较小,皮肤娇嫩,出汗也较多,服装用料应该尽量柔软、透气,而且洗涤要方便,浅色纯棉、纯针织品为最佳,在空调房里宝宝穿衣服比成人至少多一件。

　　注意,无论多热都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。连体衣能更好地保护宝宝的肚脐,减少宝宝着凉的机会,而且衣服下摆方便把尿。

　　此外在空调房里,妈妈对宝宝的着装有两个选择,一是坚持套上小背心,二是穿上中袖衣服,但是不能穿冬天的衣服。

　　细节四：保湿

　　用品：鱼缸

　　上一则中我们说到空调的除湿功能很强大。而宝宝身体的水分有限,蒸发掉大量的水分很容易导致身体脱水。最好的办法就是在空调房间里摆放一些盛水的器皿,例如鱼缸。

　　另外,养一些绿色植物也可以产生水汽,增加空气的湿度。使用人工加湿器当然也可以,视房间的大小定加湿器的规格,注意加湿器要放到宝宝够不到的地方,以免触碰发生意外。

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