阴道保养——你需要知道的基本知识

　　健康女性的阴道有自洁作用。这种自洁能力的大小与雌激素水平高的低密切相关。如果分泌的雌激素多,阴道上皮细胞内的糖原含量就高,糖原可以产生乳酸,使阴道分泌物变成弱酸性。抑制细菌的生长,来保持阴道清洁。

　　幼女时期,卵巢不分泌雌激素,阴道上皮缺乏糖原,阴道自洁能力低,很容易感染。所以幼女时期要特别注意阴部卫生,应每天清洗,保持外阴清洁、干燥,并且应减少摩擦,勤洗内裤。幼女内裤需单独洗,不要和大人共用一盆。当幼女身体其他部位有感染时,不要乱用抗生素,因为抗生素可引起菌群失调,引发阴道感染。

　　成年后,阴道自洁能力逐渐增强。但是,女性仍应注意阴道卫生,尽量少用清洁剂清洗阴道。并且应穿棉质通气的内裤,如果分泌物不多尽量不要使用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,避免滋生细菌。

　　成年女性在经期及妊娠期,阴道的自洁能力会减弱。因为这时宫颈管内碱性分泌物增多,其流入阴道后,使阴道分泌物变为碱性,很容易发生感染。这时的女性更要注意勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;使用的卫生纸、卫生巾必须合格安全;还应避免游泳、桑拿和洗浴,以免发生感染。

　　女性还应注意性生活卫生,因为男性阴茎包皮内常有包皮垢,再加上男人不拘小节,容易滋生阴茎球菌。而女性外阴也存在着球菌,如果清洁工作做得不好,就会把这些球菌直接带入阴道内,打破阴道内的生态均衡。如果有一方已患有生殖道炎症,就应避免性生活或使用避孕套隔离,以免被感染。

　　久久健康小编提示：保持心情愉快也是阴道保健、增强免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

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