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6种紫色蔬果让女人永葆青春

编辑推荐:女人30岁一定要做的16件事蓝莓蓝莓被称为超级水果,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。紫色胡萝卜除却蓝莓,含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有小人参之称,紫色的胡萝卜对健康更有益,除可防衰老的功效之外,还可预防心血管疾病和某些癌症。精彩阅读:男人最想得到的六种女人男人勾引女人最常用的伎俩分享到:共3页:123相关标签紫色果蔬青春编辑推荐:女人30岁一定要做的16件事紫葡萄紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗衰老的绝佳食物。桑葚除了延缓衰老,桑葚还有改善皮肤血液供应,营养、美白肌肤,明目乌发作用,是非常好的女性美容食品。精彩阅读:男人最想得到的六种女人男人勾引女人最常用的伎俩分享到:共3页:123相关标签紫色果蔬青春编辑推荐:女人30岁一定要做的16件事紫甘蓝除了花青素,紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素e与维生素a前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤的健康。皮肤过敏的女性可大量食用。紫色洋葱洋葱本身含有的微量元素硒,是很强的抗氧化剂,能够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能。精彩阅读:男人最想得到的六种女人男人勾引女人最常用的伎俩

(责任编辑:zxwq)

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