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想要产后不落下月子病怎么办

怎么好好坐月子?想要产后不落下月子病,这个月子该怎么坐好呢?关于传言月子里不遵禁忌,小心老了以后落病根,这到底是不是真的?

记得在我生完娃坐月子时,婆婆和妈妈都同时对我一再叮嘱,说月子里一定要小心遵守禁忌,不能洗头梳头不能刷牙,不能开窗见风,也别下床走动。否则,得了“月子病”,小心以后老了落病根。

我婆婆还常常对我说,她当时坐月子是夏天,图凉快就把左腿挨着墙,结果受了凉,年轻时没觉得有什么,到现在老了,左腿挨着墙的那一片到夏天还是凉得很,非得戴个护膝裹着才行,右腿就没事。

说完这个她又再一次叮嘱我:一定要记住,好好坐月子,不然老了一定会后悔!

说实话,我对她们所说的禁忌挺不屑,但鉴于“小心以后落病根”这样的威慑力,当时的我愣是一个发型坚持了一整月,还在四月的天里穿着加绒睡衣老老实实地在被子里捂着。

到现在孩子四岁,身体倒是没啥大毛病,就是腰前两年一直不太好,然后腿有点怕冷。

按照老一辈人的说法,难道我的月子没坐好,到老了恐怕会落病根,留下什么腿疼、腰疼的“后遗症”

事实并不是。坐月子和变老,这中间隔着几十年的岁月长河,老了身体不好,指不定是什么原因造成的,哪能一不舒服就翻“月子没坐好”的旧账呢

我家表妹出了月子后头疼,家里老人就说她是月子里开窗见风了,没坐好月子落下了病根。表妹不服,去医院检查,原来是颈椎压迫导致的,再加上月子里照顾宝宝没睡好,缺乏睡眠。

调理了一段时间,再加上后来宝宝睡眠规律了好照料,表妹睡眠质量提高,慢慢头疼的毛病就好了。

还有我的腰疼,去看医生人家说是腰肌劳损,明显是抱孩子抱得多了受劳累了。贴了膏药坚持倒走,到现在好好的。

闺蜜出了月子腿疼,被婆婆说是月子里有几次被子没盖到腿受凉了,可她当时还穿着保暖裤呢,还用得着盖被子后来去看医生说是缺钙,吃了钙片也就没事了。

可见,出月子后造成“月子病”的原因,并不是月子里没有遵守禁忌,而是身体营养流失或某些部位过于劳累造成。

至于老一辈人说的,月子不遵禁忌等老了身体不好,容易有腰酸腿疼等各种毛病,那本来就是上了年纪后的常见病好吗不信你看看家中的男性长辈,六十多岁的年龄有没有腰酸腿疼的,难道也是因为“月子没坐好”

还有一些像腿疼胳膊疼等关节病,原因无非是缺钙或者风湿,对症下药治疗就行,非要牵扯到二十多年前的“碰了凉水”上,那你碰凉水之后怎么没有难受呢,非得潜伏二三十年,等人老了再犯这“月子病”还真是体贴呢。

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