胎动多少次正常？胎动问题大讲解！准妈妈不容错过！

怀孕12周之后，孕妇就能开始感觉到宝宝的移动或踢腿，他会因为外在的声音、光线，或是食物的刺激而移动。正常来说，一天可以移动15~20次。如果你觉得胎动减少，可以尝试走动、吃东西来刺激胎儿移动或踢。

一、了解婴儿的胎动

1、何时开始胎动

孕妇通常最晚可在妊娠24周的时后感觉到胎动。其实宝宝一直在移动，只是你有可能没察觉，因为胎儿在早期阶段的移动不是很强烈。

2、导致胎动原因

婴儿移动主要是响应环境中发生的事。噪音、光线，甚至是强烈的食物都可能会刺激宝宝踢或移动。婴儿也需要伸展和移动。如果你走动，可以舒缓宝宝，让他更容易睡觉。

胎动可以判断胎儿的健康。

3、正常胎动次数

每天胎动的次数平均是15~20次之间，这包含所有的移动，不只是踢。婴儿在子宫内休息和睡觉多达17小时，每次约40~50分钟。如果你经常在移动，可能不会感觉到胎动。

4、何时应该留意

虽然有时候你感觉不到胎动是正常的，但如果你在2小时内没有感觉到10次的胎动、减少或没有回应外部的刺激、连续2天移动逐渐减少，此时就该开始监测胎动。

5、如何计算胎动

如果你认为胎动减少，你应该花一小时来记录宝宝的任何移动。坐下来，吃点东西或喝冷饮，糖和冷度可以刺激宝宝移动，所以接下来2小时至少会有10次的胎动。如果没有，联系医生。

6、胎动减少原因

虽然胎动减少不一定是出问题，但也可能是胎儿痛苦于营养或氧气缺乏。针对孕妇和胎儿进行检查可以知道胎动减少的原因。

7、妊娠晚期胎动

到了怀孕后期，因为胎儿变大，子宫内的空间受限，所以宝宝大的动作会减少。但你还是可以感觉到他的些微动作，如用手摸脸、玩脐带、打嗝等。

二、如何测胎动？

测试方法一：计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。

测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

测试方法二：记录每天的胎动次数。

测试开始：可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。

测试方法三：计算固定时间内的胎动次数。

测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。

三、婴儿胎动的相关传说

1、可以预测性别

有种说法是胎动可以用来预测宝宝的性别，像是移动较多的是女婴，踢较多的是男婴，或是很早就胎动的是男宝宝等说法。

2、预测宝宝性格

也有种说法是，宝宝在子宫内的移动状态可以预测到他未来的行为。比如胎动活跃的宝宝有可能出生后比较活泼，白天睡觉晚上运动的胎儿出生会则会相反。

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