育儿之家

中暑后饮食上要注意啥

中暑后饮食上要注意啥


  天一热,总会有人感到极不舒服。如果一旦出现中暑症状,除了正确治疗外,还需要在饮食上加以注意。

  据石家庄市第四医院内科主任张洁芳介绍,所谓中暑,是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

  一旦出现头痛、头晕、大量出汗等中暑表现时,除了采取相应的急救措施外,还应该在饮食上有所忌讳。

  不要吃油腻荤腥食物。如肥猪肉、羊肉、牛排、奶酪等这类厚腻荤腥食物,以免加重胃肠的消化负担,同时这类食物也易碍脾酿湿,使病情加重。

  不要吃辛辣刺激食物。中暑患者由于出汗太多,脱水太过,明显的阴液不足,而进食辛辣燥热的食物,如胡椒、辣椒、花椒等之类反而更加产热伤津耗液,使体内的水分更加不足,病人的症状进一步加重。

  另外,一些温热助阳的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、公鸡肉等也最好少吃或不吃。

  一些生冷瓜果在这个时候也要少吃,因为中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,重者会出现腹泻,腹痛等症状。

本文内容由育儿之家(原文链接:)本站为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜