小孩免疫系统差容易感冒 病期饮食禁忌多

现在的天气似乎越来越冷了,大人孩子都换上了厚厚的棉袄和羽绒服,家里有宝宝的在这个时候特别的关注孩子的健康。孩子的抵抗力比较弱,在这个季节容易感冒发烧,一旦感冒发烧,不但孩子难受,家长们也是焦头烂额不知道怎么办。在宝宝生病期间会变着花样做好吃的,其实宝宝发烧的时候饮食是有禁忌的哦,有些食物是不能吃的,那么看看你是不是触碰了这些禁忌呢？

一、宝宝发烧饮食禁忌

1、橘子

秋天是吃橘子的最佳季节,许多家长认为橘皮有止咳化痰功效,还富含维生素c,能够增强宝宝免疫力,于是,选择让患有感冒发烧的宝宝多吃橘子。

而实际上,橘皮有止咳化痰的功效不假,但是橘肉却容易生热养痰,喝点橘皮汤对降温却有辅助作用,但是吃桔肉却会加重病情,我相信,绝大多数父母很难让一个孩子,放弃酸酸甜甜好吃的橘子,而选择橘皮汤。

2、冷饮

夏季小儿发热,体温增高,常有口渴喜冷饮的症状,特别喜欢吃棒冰、冰淇淋等冷饮食品。但食用这类冷饮后,发烧孩子的胃会急速紧缩,容易使小儿消化不良,食欲不振,不吃主食,导致营养不良的病症。所以,发烧的孩子不宜喝冷饮。

3、鱼腥虾蟹

俗话说,鱼生火肉生痰。既是说这类高蛋白肉类不适合宝宝在生病阶段食用。

尤其鱼腥虾蟹本身就含组织胺,而组织胺可使微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。

当宝宝发烧时,往往伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘,因此,有不少发热咳嗽患儿,就是在进食鱼腥类食物后致症状明星加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏也有关。鱼肉中尤以白鲢、带鱼影响最大。

二、宝宝发烧吃什么好

小孩发烧可以吃的流质食物有：

1、、牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤

米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤

绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁

鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

以上就是为大家带来的宝宝发烧可以吃什么的小知识,相信阅读之后大家对相关的知识会有一个深层次的了解。想必在生活中,家长最烦心的就是自己的宝宝发烧感冒的,一方面心疼,一方面着急。在孩子发烧的时候需要给孩子补充足够的营养来对抗疾病。宝宝发烧的时候可以给他们吃半流质的食物,比如藕粉、稀饭、蛋、烂面等。这样宝宝才能吃得好恢复的更快！

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