饮食健康哪些人不宜吃姜

男人不可三日无姜,姜有补肾壮阳的作用,可以增加食欲、延缓衰老,是非常好的天然保健品。但是有些人就不适合吃姜,为了饮食健康,我们来看看哪些人不适合吃姜。

阴虚体质

阴虚体质的人临床表现为手脚心发热、爱出汗,皮肤干燥,五官经常感觉干燥,五心烦热,失眠多梦。这样体质的人不宜吃姜。因为姜性温,阴虚体质的人吃姜会加重阴虚症状,起到适得其反的效果。

内热严重

如果内热比较严重,比如,肺脏、胃部都比较热,肺热的人爱咳嗽,胃热的人则爱呕吐、口臭,长了痔疮,而且还痔疮出血等的人不宜食用生姜,食之也会加重病情。

肝炎患者

通常,肝炎患者忌吃姜,因为常吃姜会引起肝火旺。如果想要可知因吃姜引起的肝火旺,则需要搭配一些疏肝理气的食物。平和一下姜的热气。

脱发患者

姜能生发,不少人喜欢尝试用姜来生发。姜能生发的原理是因为它可以增加局部的血液循环,刺激毛囊,促进毛发再生。不过需要注意的是,脱发是属于热性疾病,姜永久了生热,以热制热,容易发生冲突或者是副作用。所以要少用姜来生发。

不适宜用姜的这些人希望朋友们能记住,不然的话,容易产生健康隐患。饮食不当,则会产生饮食副作用,希望朋友们能记住这一点。

（责任编辑：zxwq）

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