备孕怀孕时间一览表，什么时间该干啥？

备孕和怀孕期间，有许多琐碎又细致的检查工作和监测工作，到底什么时间该干什么事，各项检查又该什么时间去做呢？各种症状和征兆都出现在什么时间？今天小编就全面整理一下，备孕的朋友抓紧收藏！

备孕期

1、备孕前三个月做孕前检查，开始补充叶酸，其中女性朋友应坚持服用至孕早期前三个月。

2、女方孕前检查最好在月经干净3-7天之内进行，检查前3天左右不要同房，零点过后不要饮食喝水。

3、备孕前3-6个月就应该戒烟停酒，将有害物质充分代谢。

4、处于优生优育的角度，如果备孕期间出现感冒、肠胃疾病等问题，最好间隔一个月以上再备孕。

5、对于月经周期规律的女性，监测排卵一般在月经周期的第十天开始进行，排卵期一般在下次月经来潮的前14天左右。

6、卵子排出后12-24小时内受精能力最强，所以同房时间可以安排在排卵前1-2天或排卵后24小时之内。

怀孕期

1、月经周期规律的话，通常月经推迟5-10天能比较清晰的通过试纸检测到是不是怀孕。如果备孕比较着急的话可以在排卵期同房的10天以后具体到医院抽血检查血液中的hcg含量。

2、正常情况下，根据胚胎发育时间，30—40天形成胎囊，40—50天形成胎芽，50—60天形成胎心，一般做b超应该是在60天左右，检查胎囊、胎芽、胎心是否正常。

3、孕早期即怀孕前3个月胎儿发育不稳定，准妈妈要格外注意，避免流产的发生。

4、一般怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。

5、孕期通常为40周，280天左右。

最后还有一点需要注意，医学上定义备孕夫期不采取避孕措施正常性生活一年以上未孕的，才属于不孕症的范畴，所以备孕夫妻无须太过紧张，放松心情，轻松备孕，迎接宝宝的到来。

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