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宝宝吃水果需要注意什么

水果当中含有丰富的维生素,每天吃水果能够及时补充,那么你知道宝宝吃水果需要注意些什么吗?有哪些需要注意事项?

1、婴幼儿吃水果要适度

说到荔枝,唐朝有“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”的名句,它肉嫩汁多,宝宝比较喜欢吃。由于婴幼儿年幼,需要掌握好食用量。贪吃荔枝不但影响其正常饮食,还会影响其它营养素的获取。有些宝宝前日吃荔枝,到了次日早上,忽然头感眩晕、脸色苍白、四肢乏力、大汗淋漓。若不立即送医诊治,就会导致血压下降、晕厥,严重患儿可导致死亡的恶果。这是由于荔枝内有一种物质,可引起婴幼儿血糖下降,因低血糖而休克。

婴幼儿也爱吃柿子,家长要注意不可让孩子盲目吃。吃的过多,特别和螃蟹、红薯一起食用的时候,柿子里含有的柿胶酚、单宁、胶质在胃部构成不被溶解的硬块,可引起孩子便秘,还不易被排出,可导致胃结石。婴幼儿会表现出胃部有胀痛感、消化不良、呕吐等症状。

香蕉的果肉糯甜,具有润肠促进排便的作用,这家长给宝宝经常备的水果之一。需要注意的是,婴幼儿在短时间内不宜多吃,特别是婴幼儿有脾胃虚弱的情况时,避免多吃导致恶心、呕吐、腹泻等问题。

2、婴幼儿不要贪吃西瓜

烈日炎炎的盛夏时节,吃一口冰凉西瓜那叫一个“爽”字了得,宝宝也是西瓜消化的大军。但是,宝宝不能多吃。婴幼儿出现发烧或身患暑热症时,吃西瓜是有好处的。尤其是脾胃虚弱、腹泻,更要注意适量信用。西瓜性属于生冷食物,性寒,或吃太多,对婴幼儿的脾胃消化功能造成削弱,还可导致婴幼儿腹痛、腹泻等消化道问题。所以,宝妈让婴幼儿食用西瓜的时候,注意合理吃一些,贪吃有弊无益。可馨育儿说,夏天每次给婴幼儿吃一两块西瓜足矣,当天最好不要超过两次。

需要提醒家长的是,有时最好不给婴幼儿食用西瓜。婴幼儿患上感冒初期的时候,尽量别给孩子吃西瓜,风寒感冒也好, 热伤风也罢,尽量用发散的治疗方法,把病邪赶出体外。婴幼儿如果食用过多西瓜,会由于清热解毒的效果,不易把病邪驱赶到体表,而加重病情。,婴幼儿在感冒愈后恢复健康,再吃西瓜也不迟;也可在感冒加重出现高热、咽喉疼痛的时候,适量吃些西瓜。

有些婴幼儿患有肾脏疾病,有紧功能不全的问题,若一次性吃过多西瓜,导致体内水分突然增加,血液容量快速增多,很容易触发心脏衰竭。

婴幼儿口腔有口疮的时候,中医上表述属于阴虚内热,导致虚火上扰引起。吃西瓜过多,它有利尿作用,可随机体内的正常水分一并排出,让机体阴虚的症状加重,也会加剧体热现象。因此,口疮患儿吃过多西瓜,会加重口疮症状,而且会经久不愈。

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