孕妈妈在冬季该怎么护肤 全天候补水是重点

想要好好的护肤,在怀孕期间其实也是不能松懈的。因为在怀孕期间,女性的肌肤也会随着季节的变化发生改变。冬季的气候干燥阴冷,孕妇的肌肤很容易缺水,怎么做才能更好的保养孕妈妈的肌肤呢？冬季气候干燥,而孕妈妈又不敢轻易的使用护肤品,哪些是护肤的重点呢？

准妈妈在冬季怎样保养皮肤

1、做好皮肤保湿工作

冬季气候干燥,因此,保湿对准妈妈来说非常重要。准妈妈可以使用保湿乳液,让皮肤变得光滑柔软。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。在房间或者办公室,可以使用加湿器,增加空气的湿度。如果有时间,可以经常到空气流通的地方,让皮肤透透新鲜的空气。

2、加强营养,滋润皮肤

冬季皮肤调节性能差,因此,准妈妈要加强营养,多吃含维生素的新鲜蔬菜水果。

3、冬季也要防晒

准妈妈的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。冬季虽然阳光不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害。所以准妈妈应尽量避免长时间暴露在紫外线下。如果需要使用防晒用品,挺好选择纯物理防晒的产品,防晒指数选择spf15即可。准妈妈应避免使用任何含香精或酒精成分的保养品。因为这不但容易对肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。

孕妇冬季护肤小窍门：

全天候补水

随着冬季的到来,皮肤很容易干燥,对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议挺好每天使用保湿能力卓越的化妆水,有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液,每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。

祛除堆积老化角质层

首先清除堆积在皮肤表面的废弃物mdash;mdash;mdash;那些老化的角质层,这是准妈妈冬季护肤第一步。每周做1-2次磨砂护理。

别忘了香薰

用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷,具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中,放在冰箱中冷藏,使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周,可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。

试试蒸汽毛巾

由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗,很难一朝一夕改善,所以准妈妈们要时常保持肌肤活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干,放进微波炉里加热,卸妆后敷在脸上,可以温暖脸部,促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,还能促进全身血液循环,加强新陈代谢。

做做按摩

使滞留的血液恢复通畅,一定效果的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们,血管自身变细,皮肤机能低下,这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

多多补充维生素c

多摄取黄绿色蔬菜中的维生素,尤其是维生素c,因为它能促进胶原蛋白合成,抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。

通过上文的介绍,大家应该认识了护理肌肤的重要性,对孕妈妈来说,做好肌肤的护理,更需要保湿肌肤,这样才能保持肌肤的水润紧致。文中和大家介绍的这些护肤方法,对怀孕期间的女性都是非常的重要,只要大家坚持使用,还能避免孕期长斑。

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