喝什么汤能减肥美容

喝什么汤能减肥美容转眼间立秋已过,正所谓一场秋雨一场寒,凉爽的天气也伴随而来,那么在秋天要怎么减肥容加保养呢下面就来看看百合汤的魅力。一百合枇杷藕羹鲜百合30克、枇杷30克、鲜藕克、淀粉3克、桂花2克。做法：将鲜百合、枇杷、鲜藕洗净,枇杷去核,藕切成片,加水合煮。在以上原料将熟时调入淀粉,煮沸成羹。食用时调入桂花。喝什么汤能减肥美容本品经过如此熬制后,百合及鲜藕等原料已经变得黏软可口,喝起来口感也非常爽滑,而淀粉的加入使汤品更为黏稠,同时本品还带有淡淡的桂花香味。本品除具有减肥功能外,还适用于肺胃燥热、口渴多饮、干咳带血、口舌干燥等症。二沙参百合汤北沙参15克、百合克、无花果5个、猪瘦肉克、陈皮1片。做法：先将无花果洗干净,对半剖开备用,再将猪瘦肉、北沙参、陈皮和百合洗干净备用。将所有的材料一齐放进已煮沸的水中,继续用中火煮约2小时,加少许盐调味,即可饮用。喝什么汤能减肥美容根据营养学家的分析,北沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、各甾醇和沙参素等多种营养成分,能提高淋巴细胞转化率,延长抗体存在的时间,提高免疫能力,还具有消除脂肪的作用。沙参百合汤将百合的清热解毒功效和无花果的果胶相结合,更加强了排毒效果。本品在营养搭配上荤素相加,又加入了药膳,既营养又保健。喝什么汤能减肥美容秋天同样是个干燥的季节,所以这时候不管是喝粥还是喝汤都有一定的保湿作用,所以在秋天要记得多喝水,不仅排毒减肥,而且养颜。

（责任编辑：zxwq）

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