高龄女性备孕到孕期需要注意什么

我们都知道高龄妊娠充满了危险。但为了有个宝宝，不少人仍然愿意冒这个风险。那么高龄女性备孕到孕期需要注意什么？一起来看看吧。

1、高龄危险

过了30岁，女性在怀孕的时候容易出现并发症，例如：妊娠性糖尿病、先兆子痫、流产、妊娠高血压等疾病。因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产，易发生产后感梁及产后贫血，容易造成身体衰弱。

2、受孕可能会降低

年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计，30岁的女性平均要在7个周期后怀孕，比25岁的女性多两个周期，因此在受孕这个问题上，不要操之过急。

3、胎儿风险

女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加。

同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤;易发生新生儿窒息;畸形儿发生率增加。

4、情绪变化

高龄产妇的产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高，这些可能会使高龄孕妇紧张和焦虑。

在中国，35~39岁女性的生育率从2004年的8.65‰ 上升到2014年的17.04‰ ，40~44岁女性的生育率也从1.77‰上升到3.96‰；与此同时处于最佳生育年龄的25~29岁女性生育率却从102.44‰ 降到93.62‰；高龄妊娠的比例在2016年占到了31%。

以上数据显示，越来越多的年轻人为了事业推迟了婚育年龄，但又担心年纪大了养育小孩会对母亲和孩子都带来不良影响。

其实，高龄孕妇并不是不可以孕育出健康的宝宝，所谓的风险存在，但是要看怎么做？

高龄夫妇孕前检查

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析;

生殖器方面：可以做b超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

感染方面：需做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，hpv：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

高龄孕期检查

1、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止，不可多服。

2、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

3、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常，这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。

4、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。

营养饮食注意

1、更加注意保持适宜的体重增长量，不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。

2、规律三餐及加餐，三餐不要吃得太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。

3、从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重，应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。

宝宝要健康，孕前保健很重要，男性、女性的健康状况都对子代有影响！

因此，无论高龄还是正常妊娠，准备生育之前，都应最好全方面准备，该做的评估要做、该治的病要治、该做的检查也要做，才能降低高龄妊娠风险的存在。

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