办公OL如何眼部保养10个方法重现明眸双眼

1、补充眼睛水分

mm们在除了每天要饮用够8杯水之外，更重要的是还要在办公室备一瓶眼药水，在眼睛疲劳或者干涩的时候可以随时让眼睛水灵灵。

2、调羹轻拍眼部

告别一天的劳累，闲暇在家时可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇勺子轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长如果长期这样坚持的话，对于去除黑眼圈有较大的作用。

3、养颜明目茶

在办公室不像是在家，没有那么多的时间保养，可是一杯养眼明目的茶却可以简单做到哦。事先在家准备好枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益、肾、明目的作用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

4、眼部按摩

女性每天在使用眼霜的时候其实完全可以对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，可以使得眼部肌肤变得紧致起来，涂抹完眼部产品，最好是用无名指对眼周进行轻轻的拍打或按摩，大概100下就足够了。

5、彻底卸妆

要知道市面上的彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，要选用专门的眼唇卸妆液。特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

6、眼霜产品

办公一族可以选择含有维生素e的去黑眼圈产品，一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。可是不要忘记，去除黑眼圈是需要长久坚持的，这样才会起到良好的疗效。

7、生活规律

不要说爱美，做为女性本身就要做到少熬夜，保证充实的高质量睡眠，还有千万不能吸烟、喝酒，可以多运动锻炼身体。保证每天开心一点，肌肤自然鲜活。

8、眼部运动

会保养的女生基本上每工作2个小时以后就会站起来让眼睛休息一下，比如眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。

9、眼部的防晒

紫外线对我们娇嫩的皮肤是有很大的伤害，对眼睛的伤害就更加的大，因为眼睛的皮肤最为脆弱。这也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门前一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

10、美白眼部的产品

大家都知道眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。

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