宝宝吃饭的那点讲究

孩子出生后每日的饮食问题该是父母很担忧的事情，爸爸妈妈会考虑每天让宝宝吃些什么才能保证他们获得足够的营养。但这并不是说孩子什么东西都能吃就是好事，有些食物宝宝的消化系统未必能够接受，不同成长阶段宝宝应该吃些什么呢？

孩子的消化系统太过脆弱，他们不能像成年人那样可以吃很多东西。如果喂养不当，孩子可能会消化不良，食欲不振，营养不良。有些父母可能会觉得，孩子吃得多，应该吸收了更多营养才对，怎么还会营养不良呢？其实，正因为吃的食物多，杂乱，不符合孩子现有体质，导致肠胃无法消化，很多营养物质根本不能吸收，所以才会营养不良。

父母在喂养孩子的时候，需要注意很多事情，有些食物是不能给宝宝吃的，而有些食物则要等到孩子年龄足够大才能给他们吃的。

六个月之前

新生儿出生后第一天，只能给孩子喝糖水来让他们获得能量，第二天开始，孩子便可以喝母乳了。在宝宝六个月大之前，每日的唯一食物来源就是母乳，因为母乳可以增强宝宝的免疫力，而且容易消化，不会引起宝宝的肠胃不适，更不会导致过敏。在喂养母乳的阶段，妈妈每日应该按需喂养，差不多两三个小时就要喂一次。所以，妈妈也要保证自己的奶水供应，最好不要处于缺奶状态。

六个月至一周岁

在这个阶段，孩子可以吃些辅食了，但是只能吃柔软的，入口即化的那种食物。母亲应该在喂养孩子的时候，以母乳为主，再添加其他的辅食，像香蕉，火龙果，山药泥，果酱等食物，但是在喂养的时候要注意孩子是否会过敏，尤其是鸡蛋，花生酱这类容易引发过敏的食物。

一至三岁

在孩子这个阶段，已经可以吃很多的食物了，包括固体食物，父母可以让孩子跟随自己在餐桌上吃饭。母乳在这个时候已经可以终断了，你可以给孩子喝婴幼儿配方的奶粉，每日早中晚三次，正常吃饭时也跟着父母吃些饭菜蔬果。

等到他们两岁的时候，父母可以给孩子一个勺子，让他们自己学着吃饭。但是这时的饭菜千万不能有辛辣食物，宝宝的肠胃还不能接受辣的，刺激性食物，所以，尽量选择口味温和的饭菜。

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