羊角蜜糖分高吗

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羊角蜜糖分高吗

羊角蜜糖分高。

羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，其中糖分含量也是很高的，因为羊角蜜是属于甜瓜的一种，建议糖尿病人不要吃羊角蜜，以免影响血糖水平。

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羊角蜜吃多了会怎样

1、胃寒

羊角蜜性寒，吃多了会导致胃寒，尤其是本来就体虚的人吃多了会加重病情。

2、营养失衡

人每天所摄取的营养必须平衡多样的。虽然羊角蜜营养丰富，含有人体所需的能量以及多种维生素，但是吃太多反而影响其他营养物质的摄入，造成人体营养的失衡。

3、发胖

虽然羊角蜜的热量和含糖量都不高，适量食用并不会长胖。但是吃多了也会导致体内糖分的增多，尤其是羊角蜜所含的葡萄糖等很容易被吸收，因此肥胖者在吃羊角蜜时还是要控制好量。

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