防止孩子日后发胖 妈妈应亲自奶水喂养

对于新生儿来说，没有什么食物可以和母乳相媲美的。母乳中富含丰富的营养，能够让孩子营养均衡，健康成长。

有研究指出，如果婴儿期接受了四个月以上的母乳喂哺，长大后过度肥胖的概率会比同龄孩子低 。

种族与受教育程度影响母亲哺乳意愿

在该研究中，研究人员还发现，种族与受教育程度会影响妈妈哺乳的意愿与哺乳期限的长短。处于青春期的受测白人中有40%在婴儿期接受母乳喂哺，但黑人儿童的比率只有11%。

在受过大学教育的妈妈中，有40%的妈妈至少为孩子提供了四个月以上的母乳，而未受过大学教育的父母，这项比率只占18%。

这多少可以解释为什么美国少数族裔或弱势儿童日后体重过重的风险会比较高。研究人员建议说，如果能鼓励妇女增加喂哺母乳的次数与时间，应该能有效降低肥胖的比率。

为什么母乳可预防肥胖

专家解释说，母乳喂养孩子可预防宝宝肥胖可能跟母乳的成份或吸食母乳的过程有关。

根据早先的研究，喝奶粉的婴儿比吸食母乳的婴儿有较高的血浆胰岛素浓度，而胰岛素浓度较高会刺激脂肪的堆积和脂肪细胞的提早发展。

此外，母乳中则富含某些酵素，容易让脂肪分解，不易囤积在体内。

与用奶瓶喂哺比较，母亲亲自以母乳授乳能够让婴儿自行决定要吮食多少，这个因素也许能够延续到儿童时期，使儿童具有自行调节要摄取多少热量的能力。

儿科医生也指出，大部分给孩子喂食牛奶的家长都会逐渐在奶里添加副食品，这样做改变了奶的成份，同时增加了热量。

提前中断母乳喂养就等于提前开始培养孩子不良的饮食习惯，因为其它食物中含有的糖份比儿童成长所需要的多，因此增加了孩子长胖的危险。

多喝母乳好处多

母乳含有婴儿四到六个月需要的所有营养、抗体，喂哺母乳的婴儿较少罹患痢疾、中耳炎、过敏、气喘、白血症等疾病。美国小儿科学会推荐，婴儿至少接受六个月的母乳喂养，才能减少呼吸道及肠胃疾病的感染。

尽管有些其它研究尚无法证实母乳与预防儿童肥胖的关联，但基于喂哺母乳有许多好处，美国小儿科学会及其它专业团体仍倡议，新妈妈应克服母乳喂养的障碍，尽量给新生宝宝天然的营养。

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