枇杷和芒果能一起吃吗

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枇杷和芒果能一起吃吗

枇杷和芒果能一起吃。

枇杷富含维生素c和b族维生素，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素a，是维生素a安全来源。

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

因此可见，两者所含成分并不冲突，是可以一起食用的。

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芒果不能和什么一起吃

1、海鲜

吃芒果的时候不能和海鲜一起吃，因为会容易引起身体消化不良的情况，而且芒果和海鲜都是属于过敏的食物，也会容易造成身体过敏的。

2、辣椒

吃芒果的时候不能和辣椒一起吃，因为芒果含有果酸、氨基酸、蛋白质等等，如果与辣椒中的刺激性物质一起同吃了，会造成身体过敏的现象。

3、菠萝

吃芒果的时候不能和菠萝一起吃，因为芒果中含有容易过敏的化学成分，如果与菠萝一起同吃了，容易对人的口唇、皮肤造成过敏反应，并且过敏反应是非常快的。

4、酒

吃芒果的时候不能和酒一起吃，因为芒果和酒都属于辛辣食物，如果两者一起同吃，会容易对人体的肾脏造成伤害。

5、橘子

吃芒果的时候不能和橘子一起吃，因为两者一起同吃会对身体产生不利影响，并且容易引起上火，偏热体质的人要加多注意。

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枇杷不能和什么一起吃

1、酒

酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

2、牛奶

牛奶中的蛋白质会和枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。

3、小麦

小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。

4、黄瓜

枇杷中含有比较丰富的维生素c，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素c的维生素c分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素c的吸收，影响消化。

5、海味

枇杷富含果酸，若与含钙和蛋白质丰富的海味同时食用，果酸可以和海味中的钙结合生成沉淀，使蛋白质凝固，影响营养成分的消化吸收。

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