产后如何轻松喂奶

喂奶时乳房刺痛，我们前面也提到过——有可能是你的乳腺管痉挛。但是今天有妈妈告诉我，她喂奶时，乳房不仅疼，还有点痒......这是怎么回事呢？

喂奶时乳房为什么会疼？

喂奶的宝妈都应该都知道，来奶阵时会有一种麻麻胀胀的感觉，如果奶阵强烈，出奶流畅是不会疼的。

如果奶线不通，下奶时前奶堵后奶，你就感觉到刺痛或者胀痛，如果两种疼痛一起发生，刺痛不易察觉，就会让你误以为是痒，所以上面那种妈妈应该是乳腺管有点堵。

乳腺通不通畅，对比一下就知道。

由于几个小时没喂奶了，此时乳房有点硬是很正常的，一般宝宝吃完奶，乳房就会变软，如果宝宝吃奶，乳房还是有点发硬，这时你就要小心是不是乳腺不通。

这是因为宝宝吸奶时，只是吸走通畅的乳汁，淤积的乳块还会堆积在乳腺内，不信你喂完奶，用手摸一摸乳房，一定有疙疙瘩瘩的触感。

总之，哺乳期乳房不适，大多跟乳汁淤积有关，至于乳汁淤积的原因，可能是吸奶不勤、加奶粉太多、初乳涨奶、吃的太油腻等引起的乳腺堵塞，和你的乳房大小无关，而且时间久了，都会有一个爆发。

有什么办法解决呢？

如果你想自己处理。那先吃几天清淡的吧，尽量多喝水，喂奶前顺便热敷下乳房，加长宝宝吸奶的时间，或吸奶器挤出，这样会有所缓解。

如果淤积严重，你可以找催乳师帮助或者看医生，总之不能拖，“积乳成炎”真不是开玩笑的。找人多排几次奶，一般都会好的。喂奶有时候就像“通渠”，如果渠道里有杂物，及时找工人清理掉，一定会畅通无阻。

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