·提升你女人味的四大秘方
提升你女人味的四大秘方,宝贝,如果你固执地认为漂亮的脸蛋是与生俱来的,我多说无益。但是如果你觉得女人味也是天生的,那我可要打你屁股了。五官、身体都属于你自己,怎样穿戴打扮；怎样倾诉表达；怎样抬脚落步hellip;hellip;随时随地都在给你的女人味打分。女人味提升秘方一：对抗衰老的美食秘籍服用或涂抹新鲜的蜂王浆：定期服用少量的蜂王浆,可以补充雌激。蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。每天一杯浓豆浆:女人从年轻时起,应该保证每天喝一杯浓豆浆或是吃一块豆腐,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一,经常食用,可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。富含维生素e的食物：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶；另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多,这类食物中的维生素e可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而富有弹性。
（责任编辑：zxwq）
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