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如何判断宝宝冷不冷?

以前我对“有一种冷叫做你妈觉得你冷”的理解,停留在我妈让我穿秋裤上。直到我有了宝宝,我对这句话有了新的理解,看着软软的、小小的宝宝,恨不得把所有衣服都穿在他身上,即使每天把他包成一个“小熊”,也还是觉得他冷。后来有一天,我被一个朋友批评了,她告诉我,我这样给宝宝穿衣服是不对的,因为冬天并不是穿的越多越暖和。刚开始我不信,认为她在骗我,于是就去查了大量资料,并询问了一些有经验的医生,得到了答案,冬天真的不是穿的越多越暖和!那这是为什么呢,听我慢慢解释。


一、衣服保暖的原理

在冬天,为了阻止身体热量的散发,我们会穿厚厚的衣服,并且在大部分人的认知里面,衣服越厚,身体散热越慢,保暖效果就越好。但事实不是这样的,根据资料显示,衣服的保暖效果和热传导有关系,热传导越差的衣服保暖效果越好。而衣服的热传导是由衣服材料的导热系数,和空气的导热系数共同决定的,目前为止空气的导热系数,是所有可利用材料中最低的。

总结一下,也就是说我们穿的衣服,空气含量越高,热传导就越差,也就越保暖。如果还没有懂,那就举个例子吧,胖胖的羽绒服普遍比大衣保暖,就是因为羽绒服中空气含量比较高。另外,如果单件衣服与单件衣服之间有间隙,里面也可以储存空气,也能起到保暖的作用。不过厚度不能超过15毫米,如果超过了,衣服中间的空气就会被挤压的所剩无几,就起不到保暖作用了,所以冬天真的不是穿的越多越保暖。

二、正确的穿衣方式

看了以上这些,想必大家都理解为啥冬天穿太厚不保暖了吧?那么对于身体比较脆弱的小宝宝,冬天应该怎么给他穿衣服?分享一下我自己的经验,我一般给宝宝穿衣的数量是在3-4件,内衣、毛衣、马甲/羽绒服,这样不仅保暖性是最好的,宝宝也不至于被包裹的不能动弹、不舒服,还能恰好满足室内室外的不同需求,不用来回换衣服。衣服的材质我一般会选择棉质的,穿着比较舒适,也吸汗,要知道小宝宝可是被称为“纯阳之体”的,稍微活动一会,就很容易冒汗。这里又涉及到了新的知识点,就是宝宝有时明明身上冒汗了,但手并不热,他到底是冷还是热呢?

三、判断宝宝冷热的办法

在之前,我判断宝宝冷热,一般是摸他的小手,相信这也是很多家长的办法,但后来去医院,医生告诉我,摸手判断宝宝冷热是不准确的。因为人的手在神经末梢,而宝宝的神经还没有发育完善,且手是暴露在外面的,现在天气又比冷,所以宝宝手一般是凉的,或者温热的,不能作为判断他是冷是热的依据。

比较准确的判断方式,是摸宝宝的后背和后颈,如果这两个地方,都比较的热,还有汗涔涔的感觉,说明宝宝太热了,要赶紧给他减衣服;如果这两个地方都凉凉的,说明宝宝冷了,要赶紧给他加衣服,或者用别的方式取暖。当然,除了摸宝宝的身体,平时还可以通过观察宝宝的面部表情,或者身体状况,来判断他是冷是热。


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