三个月的宝宝发育标准记录三个月宝宝成长的点点滴滴

三个月的宝宝发育标准

1、发育指标

男孩：身高58.5-63.7cm 体重5.0-6.9kg 坐高41.69cm 头围41.25cm 胸围41.75cm

女孩：身高57.1-59.5cm 体重4.7-6.2kg 坐高40.44cm 头围39.90cm 胸围40.05cm

2、视觉指标

头眼协调好，头部可灵活转动，转向有光亮、色彩鲜艳的地方盯着看。对颜色视觉已接进成人，喜欢红色、黄色、橙色。能准确地认出妈妈的脸。

3、听觉指标

三个月的宝宝能感受不同方位发出的声音，将头转向声源。喜爱听妈妈的声音。

4、嗅觉指标

三个月的宝宝对难闻的气味会逃避。

5、味觉指标

三个月的宝宝能区分食物的细微改变。

6、触觉指标

妈妈的抚摩可以使宝宝的情绪安定。

7、动作指标

趴着能把头和胸部抬起来，直抱时脖子不再摇晃。仰卧时四肢能上举，会尝试翻身，在成人的帮助下，可以翻身。手能在胸前握住，并注意自己的手。

8、心理指标

宝宝三个月对妈妈显得较偏爱。这个时期的宝宝晚上特别容易哭，可能是由于惊慌和焦躁，这是阶段性的，成人要耐心地和宝宝度过这一时期。

9、认知指标

吮吸手指的情况更厉害，有时会吃拳头。这是由于口部的感觉最为灵敏，宝宝在用嘴来探索世界，他会把手能摸到的东西都放在嘴里，成人要注意宝宝所能拿到东西的安全性。

10、语言指标

三个月宝宝会用声音表达自己的情绪。

三个月宝宝喂养要点

1、母乳充足的话，继续坚持母乳喂养。出生后3个月是宝宝智力发展的第二个高峰，为了宝宝，每个哺乳妈妈一定要注意营养，以提高母乳质量。

2、职场妈妈的喂养妈妈可根据上班的时间，适当调整宝宝的喂奶时间。如果条件允许的话，可以携带消毒奶瓶设法将奶汁挤出储存起来。

3、1～3个月的婴儿可以饮用果汁及菜汁，它们补充了维生素及纤维素，可以使大便变软，易于排出，果汁、菜汁好喝，宝宝比较容易接受。

4、补充维生素d宝宝缺乏维生素d很容易患上佝偻病。母乳，牛奶和蔬菜中的维生素d不能满足宝宝的需要时候，应该补充维生素d片。不过具体的量剂，须需要在医生的指导下服用，以免过量造成中毒。

三个月宝宝护理要点

1、3个月要开始使用枕头

婴儿长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给婴儿使用枕头。另外，养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上。

2、注意孩子周边安全防护

不要在无人看着的情况下，把孩子放在床边、桌上或沙发上。否则孩子会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的孩子是最常见的事情。另外，宝宝所有的婴儿床等家具，最好选择圆角的；还有，如果宝宝是躺在爸妈的床上，最好用软和的毛毯或布把裸露在外的家具包上。尽量在床周围的地板上铺上较厚的地毯。

3、开始培养婴儿排尿反射

婴儿出生后3个月开始训练小便习惯。家长要细心观察婴儿排尿的表现、间隔时间，估计婴儿有尿时再把，把尿时可发出一种信号“ 嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

4、不要在喂奶前后洗澡

三个月的宝宝在夏天要开始洗澡澡了！宝宝洗澡一般最好选在喂奶前后过1小时，也就是喂奶前后是不适合洗澡的。洗澡前，要关上门窗，使室内温度暂时升高。如在冬季，室温仍然较低，可以用加热器提高室内温度。同时，将一大毛巾放入暖气上预热，将浴盆盛上5000毫升约38℃的水，水中可以加入2毫升婴儿沐浴露，能有效地去除婴儿体表的污渍，以防细菌生长，并具有去除异味及润肤作用。

5、不要让宝宝睡在夫妻中间

虽然这能够让你随时看到宝宝，并且夜里照顾宝宝也十分方便，但是对于宝宝来说，睡在爸爸妈妈中间的隐患可是非常大的。我们在睡眠中经常会无意识的翻身，很容易压到宝宝或将被子盖住宝宝，造成不可挽回的严重后果。另外，宝宝睡在爸爸妈妈中间也是不利于宝宝呼吸到新鲜空气的。

6、宝宝睡觉房间不要一直开着灯

很多爸爸妈妈为了让宝宝准备入睡时能够有安全感，会一直开着房间的灯和房门。虽然在心理上，宝宝会感到一些安全感，但是对于宝宝睡眠质量是不利的，灯光会令宝宝很难进入深度睡眠，使宝宝睡觉不踏实。爸爸妈妈要训练宝宝在昏暗环境下的独立入睡，保证宝宝良好的睡眠质量，宝宝才会更加健康的成长。

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