前列腺的健康饮食需要哪些食物呢

　　花粉提取物：

　　研究新成果 花粉提取物是最新的研究成果,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

　　多吃葱蒜：

　　能防前列腺增生 意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。

研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中,认为葱蒜辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

　　南瓜子、核桃仁：

　　保健良品 中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

　　大白菜：

　　味甘,性微寒。功效清热利水,解毒养胃。慢性前列腺囊肿患者食用甚佳。

　　冬瓜：

　　味甘淡、性微寒,功效清热利水,解毒生津。本品利水而不伤阴,是前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。

　　海带：

　　为海产品。味咸,性寒。功效清热利水,软坚散结。

编辑：李帅

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