宝宝小肚子里的乾坤，就由爸爸妈妈们来守护！

肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。肠道对于人体来说担当着很重大的责任，肠道是人体最大的免疫系统，肠道也是人体最大的消化器官，同时肠道还是人体最大的排毒器官。如果肠道不健康，就会影响宝宝的营养吸收，引发一些列的问题。

肠道健康对于人体的重要性

肠道是人体最大的免疫系统，细菌进入人体各个部位的途径就是肠道。肠道健康取决于肠道的活性，肠道的活性好，有益菌群就会拦截住病菌，使他们不能短时间内进入人体循环，并且很快会随着大小便排出体外，让人不会生病。

同时人体的自愈能力很强大，特别是对于年幼的小婴儿，肠道健康就能少生病，并且吸收好才能长的好。其他的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等，都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道是人体最大的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动。 所以肠道是很重要的器官，需要从婴儿时期好好保养。

肠道健康对于婴幼儿的重要性

现在越来越多的新生儿家长从单纯关注宝宝的营养补充开始关注宝宝的肠道健康问题。“吸收是关键”，健康的肠道不仅能促进宝宝消化营养物质，同时作为肌体防御的最前线，还能够起到免疫屏障的作用，减少婴幼儿疾病的发生。只有消化良好，才能防止宝宝因为肠胀气引起睡眠不安稳。吃得好、吸收得好、睡得好、不生病，宝宝才能够健康快乐地成长。

刚出生的小婴儿处于生长发育的黄金时期，所需要的营养远高于成人。但由于婴幼儿器官发育不成熟，稚嫩的肠道很容易受到伤害和感染。所以爸爸妈妈一定要保护好宝宝的肠道，才能促进宝宝对各类营养素的吸收，同时有效减少婴幼儿常见的便秘现象及肠道感染几率，降低婴幼儿疾病的发生率。

婴幼儿肠道容易出现不适，除了特有的生理原因以外，更主要的是饮食方面的因素，如配方奶粉选择不当，辅食添加不当等。医学研究表明，在人体肠道成千上万的细菌中间，双歧杆菌、乳酸菌等有益人体健康的“益生菌”可以有效保护肠道。

妈妈坚持母乳喂养，能让孩子从母体获得足够的益生菌源;当孩子需要添加配方奶粉进行混合喂养的时候，也要选择强化了有益肠道健康的益生菌的配方奶粉。日常生活中妈妈需要定期带宝宝去专业的儿童保健机构做相关的检查，同时日常要注意宝宝是否吃的好，睡得好，大便是否正常，要及时发现问题，及时解决。

很多小婴儿晚上会因为肠胀气而哭闹，对于肠胀气的问题可以通过温水游泳，服用益生菌，揉肚子来解决，妈妈可以顺时针来揉宝宝的肚子帮助宝宝排气。

判断宝宝的肠道是否健康

如果宝宝肠道健康，那么宝宝应该是胃口佳，消化正常，发育好，没有生病，睡眠好精神充足，大便不费劲很顺畅，大便软硬度适中。如果宝宝肠道不健康就会出现食欲不好、吐奶。放臭屁，有口气、眼睛红、腹胀、腹泻、皮肤起疹子，大便干燥不容易排出等不良反应。

如何保护宝宝肠道

保护好宝宝的肠道很有必要，最好的肠道保护剂就是妈妈的母乳。婴儿在断奶期以前排出的大便很干净，味道是甜甜酸酸的，没有臭味。随着断奶后的辅食适量逐渐增加，大便才开始和大人一样产生气味。

同时充足的睡眠以及合理的营养对于肠道健康也很重要。不要给宝宝吃太冷或者太热的食物，同时不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯，并且吃饭的时候要专注，不要一边吃一边玩游戏。

健康的肠道环境对于宝宝来说很重要，健康的肠道环境可以让孩子受益一生。肠道作为身体最重要最大的免疫系统。母乳喂养，定期检查，合理的饮食，适量的益生菌添加都是宝宝肠道健康的秘诀哦。

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