女性月经不准该怎么调养

一次,大家道出各自的经期症状,叶子一脸哭相：结婚都一年多,还空空如也。这几年经期不断推后,由二十多天到四五十天,现在都两个月了还没来。你们说怎么办小钰挺会安慰人：叶子,你的lsquo;大姨妈rsquo;还算体贴了,哪像我的,二十天就折腾一回,卫生巾都比别人用得多,我们两个的经期平均一下就好了。医生解说：月经周期的调节是一个非常复杂的过程,主要涉及下丘脑、垂体和卵巢,另外还受到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调节。以上各个调控环节相互协调,维持月经周期的正常规律。因此,其中任一环节发生改变,都可导致月经紊乱。正是因为这种调节的复杂性,月经失调的表现也多种多样,我们将周期短于21天的称为月经频发,超过35天的称为月经稀发。月经紊乱症叶子的情况属于月经稀发,常见原因是多囊卵巢综合征。该征以雄激素过多和持续无排卵为临床主要特征。除月经稀发外,还会出现体毛增多、肥胖、油脂性皮肤、痤疮等,而且因为排卵障碍及月经紊乱,通常并发不孕症。叶子的陈述中提到月经稀发和不容易受孕,推测最有可能是多囊卵巢综合征引起的,但也需要排除卵泡膜细胞增殖症、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况.。建议叶子到医院行b超及激素测定,以明确原因,按具体情况行调经及促排卵等治疗。女人养生食谱推荐奶黄香粥主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克配料：冰糖适量。制作方法：(1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。(2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。功效：清热润燥、养血调经。山药栗子猪肚煲主料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个配料：生姜、料酒、精盐适量。制作方法：(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。(2)栗子去皮洗净待用。(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。功效：健脾和胃、益肾调经。

（责任编辑：zxwq）

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