准妈妈的贴心指南之第23周

随着妊娠进程的不断向前，准妈妈们会渐渐感受到腹中的小生命似乎每天、每周都有不同，惊赞于他们成长之迅速的同时，也会关注自身的生理及心理变化。此外，孕妇们不但要照顾好腹中胎儿，还有必要调节好自身的各种转变－包括情绪、心理方面的变化。

妊娠期第23周的胎儿发育情况如何？

当准妈妈的孕程进入第23周的时候，胎儿的长度约为20cm（8英寸）、重量约为455克（1磅）。

胎儿呈现持续不断的成长，身体其他部分也趋于成熟，同时体重保持增涨。相较于之前的发育，这个阶段时能感觉到胎儿身体有些“肉嘟嘟”的模样。

在这个礼拜，胎儿发育情况如何？

在这个时候，胎儿的面容、身体开始渐渐类似于出生时的婴儿模样。

与此同时，胰腺也在这一周进一步发育，开始分泌胰岛素，帮助胎儿吸收身体的糖份。

母体的状态有怎样的变化呢？

当孕期进入第23周时，准妈妈的腹部看起来相当圆。这个礼拜的体重上涨的正常范围应该保持在4公斤－7公斤（10－15磅）之间。

当然，准妈妈的子宫也持续扩张，故而会将更多的压力推向膀胱，这也解释了为什么有的准妈妈会感觉自己似乎时不时得有尿液渗出。所以，适当借助卫生巾或护垫的帮助，可以保持自身的清爽、洁净。

在这个孕周当中，尿路感染属于相对常见的症状之一。包括尿频、排尿时有灼烧或刺痛感、总是想要小便，但是真正坐进厕所后，反而排不出来。如果准妈妈们为此担心，不妨进行尿液检测。

另外，妊娠期间孕妇出现情绪波动亦属于正常现象。如果心情、情绪呈现负面表现，并且没有改善的话，准妈妈们切记不要给自己太大的压力。在这期间里，与伴侣的良好沟通，以及彼此间的相互包容可以起到缓解的效果。

静脉曲张也属于孕程中后期阶段会经历的一项症状。如果孕妇持续长时间久站的话，会令症状的程度加重。静脉曲张会让血管当中充满血液。随着孕程的进展，会在腿部出现青紫色的斑块，或者肿脉。

还有一点需要提醒，当准妈妈选择护肤乳液时，务必要检查是否适用于孕妇，如果不确定，或不放心的话，可以咨询专业的医生建议，而不是商品专柜的推销人员。

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