改善饮食能有效防治宝宝口臭

　　大家千万不要以为只有成年人才会出现口臭，其实小宝宝也会出现口臭，在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，给小宝宝改善饮食，能有效防治宝宝的口臭，下面请看相关详细内容。

　　一般来看，小宝宝口臭最普遍的原因是因为宝宝的肠胃功能差，存在消化不良问题;其次，小宝宝口臭和宝宝吃下去的东西也有关系，宝宝的饮食结构里如果肉类(主要提供脂肪)和乳类食品(主要提供蛋白质)这些较难消化的食物比较多，也容易口臭。

　　还有，小宝宝的口腔卫生比较难打理，如果妈妈没有帮宝宝养成清洁口腔、刷牙的习惯，因为嘴里有食物残渣，也会让小宝宝的口腔里发出难闻的气味。

改善饮食能有效防治宝宝口臭

　　此外，宝宝生病了导致消化功能差，也会引发口臭，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小宝宝口臭。

　　解决宝宝的口臭问题，要针对宝宝的口臭原因来寻求解决方案。如改善宝宝的饮食结构，不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。给宝宝吃些容易消化的食物，而且吃饭时不要让宝宝吃得太饱，八九分饱就可以了。如果宝宝有口腔溃疡或者齿龈炎等口腔问题，要注意补充维生素b和维生素c。

　　妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔，不必用牙膏，用清水就可以了。另外，睡前不要让宝宝吃过甜和油腻的食物。

　　亲亲宝贝小编友情提醒：

　　预防口臭的发生，关键是饮食有规律，吃饭定时定量，不要偏食或暴食。建议孩子不要吃太多零食，甜食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等水果蔬菜，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，减少口臭的发生。

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