芒果也能减肥

以下介绍两种芒果的吃法：

(1)芒果饮料

原料：芒果50克,冰糖20克。

制法：取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。

(2)芒果原汁

原料：芒果500克,蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜产品,蜂蜜资讯)适量。

制法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮。

（责任编辑：zxwq）

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