产后恶露不尽怎么办吃什么好

导读：产后妈妈个人体质不一样,有的可能会延长到40天左右。如果产后6周后恶露依然淋漓不止,尤其是红色恶露排出的时间超过20天,那么这就是所谓的恶露不尽了。

恶露不尽的原因

恶露不尽的原因一般有以下这三个：

1.子宫没恢复好：胎盘从子宫内剥落时,会留下较大的创面。如果子宫收缩不全,这个创面就会难以愈合,流血情况就会持续,表现就是血性恶露不断出现,形成了恶露不尽。

2.子宫内膜发炎：子宫内膜发炎,锐膜组织断续排出,从而造成恶露不尽。

3.宫腔感染：产后若没有定时按照正确的方法保持外阴清洁,就有可能造成宫腔感染,引起子宫内膜或者宫颈发炎。在恶露没有结束前,清洗外阴不当、进行盆浴、同房,都会使细菌进入子宫造成子宫感染,从而导致恶露不尽。

恶露不尽怎么调理

1.注意饮食：产后妈妈在月子期间要多吃营养丰富的食物,同时口味要保持清淡,避免辛辣寒凉等刺激食物,以免刺激子宫,使子宫恢复不良,造成恶露不尽。另外,具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久,比如红糖、生化汤,否则会造成出血量增加,也会引起恶露不尽。

2.正确清洁阴部：每天要清洗两次阴部。在恶露未结束前,不要盆浴,也不宜同房,避免细菌进入张开的宫颈里。

3.及时做检查：产后恶露不尽时,一定要及时去医院看妇科,确定病因,再积极治疗。

恶露不尽吃什么好

恶露不尽吃什么好呢？阿胶鸡蛋羹就是一个不错的食疗方,可以促进子宫收缩,帮助恶露排除。做法：将阿胶30克加适量水和100克米酒熬成胶状,打入2个鸡蛋搅拌均匀,隔水蒸熟后食用。糖藕饮也可以帮助子宫伤口愈合,将藕打成汁,加点白糖饮用。

（责任编辑：zxwq）