香瓜是凉性水果吗

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香瓜是凉性水果吗

香瓜是凉性水果。

香瓜是一种凉性水果，能够清热解毒，补充水分。对于上火严重、便秘严重的人群来说，吃香瓜有助于相关疾病的康复，香瓜具有清热、去火、祛暑、润喉等功效，是强降火清热的寒性水果。

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吃香瓜的好处

利于减肥

香瓜的味道虽然有时候都比果肉香，但是它的含糖量并不高。因此对于减肥的人来说，可以将香瓜作为其他高热量食物的替代品，而食用瓜瓤也有利于减肥。
降火

香瓜含有多种维生素，并且水分充足，对于降火、缓解食欲有着不错的疗效。而瓜瓤也同样具有这些功效，因此吃香瓜对于清热去火以及防治有关内热的疾病也有显着的功效。
润肠通便

香瓜中含有植物纤维，能够促进肠道的蠕动，润肠通便，对于便秘者来说是一个不错的选择。除此之外，瓜瓤也能加快新陈代谢，帮助体内毒素的排除。

利尿

香瓜中的某些营养物质对利尿有非常好的功效，在这方面有疾病的同学可以常常吃香瓜试试。

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香瓜不宜和什么一起吃

香瓜+螃蟹：这两种食物一起吃会导致腹泻现象的产生。
香瓜+河蟹：一起吃会引起中毒，会对我们的身体健康产生一定的威胁。
香瓜+海螺：会导致产生身体不适的感觉，对我们的身体来说也是一种负担。

香瓜+田螺：这两种食物一起吃会对我们的肠胃产生不好的现象，会引起腹痛。

香瓜+油饼：这两种食物一起吃会引起腹痛。

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