鲳鱼有什么饮食禁忌

【禁忌人群】

鲳鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用的；

痛风、糖尿病、慢性病患者都要忌食鲳鱼。

【食用禁忌】

鲳鱼不宜与羊肉同食，会影响营养素的吸收；

鲳鱼忌用动物油炸制；

鲳鱼腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。

除了这些禁忌以外，鲳鱼都是一种值得选择的食物，它具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，可以说是一种保健食材。

育儿之家 原文地址：