妈妈的必修课：宝宝发烧你必须要懂的

几乎所有的父母都会面对孩子发烧这种情形。看到自己的孩子因为发烧儿不舒服，难受，哭闹，相信对于每一个父母来说都是非常不好过的。但是比较起这些心疼和担忧，我们对于发烧，更多的是恐惧，比如几乎人尽皆知的：发烧会烧坏脑子。

可是事实到底是怎么样的呢？今天跟大家介绍一些关于宝宝发烧需要懂的知识，希望对各位妈妈有帮助。下次如果宝宝发烧了，可以更加淡定地面对这个情况。

宝宝发热的前期征兆：

怕冷：

此时孩子测量体温时可能还不到38℃，但会出现皮肤苍白、手脚发凉、无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。

体温升高：

体温攀升，皮肤发烫，表示孩子可能已经发烧了。此时孩子可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适。

出汗：

当孩子发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了排出热量，人体就会排汗，以降低体温。

怎样知道宝宝是否发烧

用体温计测量：

正常体温参考值：

口腔体温范围36。7℃～37。7℃之间

腋窝温度范围36。0℃～37。4℃之间

直肠温度范围36。9℃～37。9℃之间

体温计可以最准确的判断孩子是否发热。我们最常用的是腋温：也就是测量宝宝腋下的温度，测腋温操作方便，不易交叉感染。但如果环境温度过低，宝宝循环系统不良，测得腋温过低时，可采用肛温。肛表温度用于测量宝宝直肠温度，尤其是对小婴儿会较为准确。对于快速初步筛查，可采用测耳温来实现。不过准确度较前两项稍差。

关于体温的变动：

宝宝的体温在某些因素的影响下，会出现一些波动。例如在傍晚，宝宝的体温比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会高一些。如果宝宝有暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。

宝宝发热时的对策：

通常情况下，发烧38度以下，如果宝宝精神好，多喝水，多休息，补充维生素c含量多的水果即可，观察病情变化，必要时及时就诊。优先使用物理退烧的方法，例如温水擦浴，使用退热贴。但如果是3个月以下的宝宝发烧，需要及时就诊。

一般当宝宝在体温达38.5℃以上时才考虑使用退烧药，而且每次服药中间一定要间隔4-6小时，多饮水。退热药治标不治本，可能掩盖病情，应密切观察宝宝的病情变化。不同的退热药最好不要随意互相并用，退热药也不可自行增加使用次数或增加剂量。用药时间不要超过3天。

温馨提示：

不管采用何种方法帮助宝宝降温，要根据宝宝的年龄、体质和发热程度来决定。

新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温。

婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

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