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怎么预防宝宝呼吸道感染

怎么预防宝宝呼吸道感染?冬季雾霾严重,预防宝宝呼吸道感染怎么做?不少家长担心宝宝由于雾霾天气而造成呼吸道感染,于是选择让宝宝呆在家中不出门。

我们深知,长时间让宝宝呆在家里并不好,宝宝的活动受到限制的同时对于宝宝的心理发育也十分不利。那么,冬季雾霾这么严重,有没有什么好的方式预防宝宝呼吸道感染呢?

首先,家长应该知道,呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染治疗不及时可发展至下呼吸道感染,病情就会加重,导致宝宝出现支气管炎或者肺部疾病。因此,预防宝宝呼吸道感染迫在眉睫。那么,该如何有效的需要宝宝呼吸道感染呢?

专家指出,预防宝宝呼吸道感染,需从提高宝宝免疫力出发,具体可行方案有:

加强宝宝体育锻炼

其实相对于让宝宝呆在家中,大门不出二门不迈来说,适当让宝宝进行体育锻炼更能帮助宝宝增强体质,预防呼吸道感染。建议家长根据实际情况,适当让宝宝进行婴儿游泳,散步等体育锻炼,适当开窗通风,增加呼吸道的抵抗力,预防宝宝呼吸道感染。

合理膳食增加营养

家长要知道,宝宝体内缺乏微量元素锌或维生素a,容易发生反复呼吸道感染。因此,要注意调整宝宝饮食结构,增加微量元素锌或维生素a的摄入,提高宝宝免疫力,降低呼吸道感染的几率。而且,,合理膳食营养还能降低宝宝挑食的几率,让宝宝更加健康。

按时接种相关疫苗

除了加强宝宝体育锻炼,均衡膳食营养之外,按时为宝宝接种相关疫苗更能有效的预防宝宝呼吸道感染。如接种麻疹、百日咳、风疹等疫苗,能够有效地提高宝宝对呼吸道疾病的免疫力,防止宝宝感染呼吸道疾病。

从小坚持母乳喂养

我们都知道,母乳富含各种营养成分,是宝宝最自然、最健康的食物。而且,母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进宝宝的抗感染能力。因此,坚持母乳喂养,能有效的提高宝宝免疫力,降低宝宝感染呼吸道疾病的几率。

小编不否认,控制宝宝外出次数可有效降低宝宝感染呼吸道疾病的几率,但是宝宝经常呆在家里对宝宝的健康成长极为不利。因此,建议家长在对于预防宝宝呼吸道疾病的问题上,采用以上方法,这样对宝宝的健康成长更有利。

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