宝宝消化不良怎么办？学会小儿推拿

　　中医罕见的一种物理治疗方法,推拿按摩。具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行可健体强身,增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿按摩保健方法。

　　具体手法如下：

　　操作者左手握住小儿的手指,1按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时。用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟；也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。

　　操作者左手握住小儿的手指,2按揉推板门穴：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时。用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可；也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟,推50~100次。

　　操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,3推脾经穴：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时。再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50~100次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

　　操作者左手握住小儿的手指,4按摩掌心：操作时。用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心50~100次,按揉时,顺、逆时针皆可。

　　操作者用右手四指或手掌,5腹部按摩：小儿采取平卧位。小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者；逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者；一般多选择顺、逆各半,约按摩50~100次。操作时,手法不宜过重,应轻重适宜；操作者的手不宜过凉,应温暖。具有调脾和胃的作用。

　　屈趾时,6足底按摩（揉涌泉穴）涌泉穴在脚心。足掌心前正中凸起中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻,调脾胃的作用。

　　宝宝消化不良不能随便使用药物,最好以食疗的方法得到改善,比如让宝宝吃些大麦及大麦芽,大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。多喝酸奶,改善胃肠道菌群,多吃苹果、西红柿和橘皮,这些食物可促进胃液分泌,刺激肠蠕动,加速排便。

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