产后抑郁症的种类及预防办法有哪些

　　产后抑郁症的种类：50-75%的女性生产后都回出现这种情况,症状为毫无原因的想哭,伤心,焦虑。通常在生产后一周内开始, 无须治疗,两周后这种情况会自动消失。你这时需要别人帮忙照顾孩子及家务。

　　产后抑郁,10%新妈妈们会受其影响。如果曾有过产后抑郁史,那患病危险性会增加50―80%,你的心情会在两极间变化,经常哭泣,容易发怒,有罪恶感。症状有轻有重,延续时间有几天到一年都有可能。心理疗法及药物治疗很有必要。

　　产后精神错乱,必须进行临床治疗。只有0.1%的女性生产后会患这种病。患者产后立即出现症状而且非常严重,常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。产后精神错乱必须立即进行治疗否则就会有自杀或者伤害孩子的危险。治疗可以住院治疗,也可以使用药物治疗。

　　预防产后抑郁症的方法,心中有数才不会谈郁色变。抑郁症状很常见,甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症,只有持续时间较长严重影响生活各方面才达到抑郁症的程度。人的情绪象大海一样有潮起潮落,象月亮一样有阴晴圆缺。并不需要情绪稍有风吹草动就惊慌失措、急于调整。了解抑郁总会随时间而渐渐缓解。

　　改善女性分娩前后的生活环境,减少或避免负性生活事件,比如不要在女性生产后不久就急切要求性生活等等,有利于女性产后保持心理健康。和谐的夫妻关系和家庭支持对稳定女性产后情绪有很重要的作用,丈夫多关心体贴,家庭成员适当分担照顾婴儿的重担。

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