宝宝夏季防暑降温要科学 切勿陷入误区

想必很多人都知道,炎热的三伏天已经来到了我们的身边,这就意味着真正炎热的夏季已经来 到了,宝宝夏季防暑降温的正确方法是什么呢？宝宝夏季防暑降温误区有哪些？我们及时了解 ,才能有效避免这些误区的伤害,你还在等什么呢？就让我们一起来关注宝宝的健康。

宝宝夏季防暑降温误区：

1. 过度防晒

不少妈妈们觉得夏天太热,都不敢带宝宝出门,怕宝宝给晒伤了,即使出个门也是百般护 着,各种防晒,全副武装。

其实适当的阳光可以给予宝宝身体所需的能量,促进宝宝钙的吸收,促进骨骼的生长发育 。妈妈们别因为天气炎热,就只让宝宝在室内活动。只要选择在合适的时间,早上10点钟以前 或者阴天的时候,宝宝都不容易晒伤,别让炎热的夏天阻挡宝宝亲近大自然的机会哦。

只要不是长时间户外暴晒,简单的防晒防护就够了,一个遮阳帽,或者一件防晒衣,妥妥 的。

2. 过度冷饮

夏天天气实在是太热了,对于冷饮适度食用还是有一定解暑作用的。因此成为不少妈妈的 心头大爱,以至于不少妈妈还会愿意和自己的宝宝分享这一清凉时刻,妈妈们还是打住吧。别 一不下心就过量了,尤其是4岁以下的宝宝,肠道发育还不完全成熟,切忌食用太多冷饮,容易 引起宝宝肠胃不适。

宝宝养成吃冷饮的习惯,很容易抗拒正常饮食,不爱吃饭,反而更令妈妈们头疼呢。其实 妈妈可以适当给宝宝吃些酸奶或者做一些冰镇绿豆汤,还可以自己做些冰棒之类的给宝宝吃, 只是千万记得适度,不要过量,否则容易适得其反。

3. 草药凉茶

福建广东一带,炎热的夏季常有一些简单草药泡茶水喝,以作解暑的习惯。小编前段时间 ,也在新闻上看到有孩子因为使用草药泡制的茶水,出现食物中毒。

不得不提醒妈妈们,宝宝各个器官发育和成人有很大不同,代谢功能没有那么完善。不要 觉得你喝了没事,宝宝也没事,给宝宝解暑,多喝水就可以了。

4. 室温过低

家长们常常从外面回来,热得受不来,一下字就把空调温度开得很低,这样特别容易生病 。尤其是家中还有宝宝,切忌室内外温差过大,温度应该控制在26-27度,这个温度宝宝不会觉 得热,而且也不会感觉冷。

听了上面的介绍,相信大家对于宝宝夏季防暑降温误区有了更多的认识,只要你科学防暑,就 能更好的保证宝宝的健康,你还在等什么呢？如果你带宝宝外出的话,回到家之后不要立即打 开空调,这样对于宝宝的健康是不利的,我们应该给宝宝一个缓冲的机会,避免造成着凉的现 象。

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