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保鲜膜减肥包多长时间别以为时间越久越好

保鲜膜减肥包多长时间

保鲜膜不但可以用来保鲜食物,还能用来减肥呢,它利用的是保鲜膜较低的透气性,密闭发汗,使身体局部地区热量急剧增加,促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。包保鲜膜减肥一般每次十分钟左右即可,不宜过长,时间长了对皮肤不好,以免皮肤过敏啥的。同时要注意,使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。

想知道具体怎么用保鲜膜减肥请参考保鲜膜减肥的正确方法

长时间包保鲜膜的危害

1、引发湿疹、毛囊炎等皮肤病

身体被保鲜膜包裹,长时间下去身体不能正常呼吸,很多代谢的产物无法及时排除体外,同时皮肤无法散热使汗液积存在局部,这样的情况很容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。

注意:很多人发现每次用完保鲜膜后,感觉身上痒痒的,这时切莫用力挠。如果用力挠的话,很容易将身上挠出伤痕。

2、产生过敏、细菌感染等

用保鲜膜包裹住身体,尤其是运动时用保鲜膜更导致汗液不能正常挥发,很容易产生其他副作用,比如皮肤过敏、细菌感染等,还有可能造成皮肤中暑,届时反而得不偿失。

3、细胞代谢异常过度失水

身体被保鲜膜包裹过长时间,细胞会因不能正常代谢而过度失水。失水是造成新陈代谢障碍的一种症状,严重时会造成虚脱,甚至有生命危险。

温馨提示:保鲜膜的过敏反应、引发皮肤病等大多是因使用时间过长造成的。所以,一次使用保鲜膜时间不宜太长。同时,保鲜膜本身属于化学物品,更容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。所以,使用保鲜膜减肥最好购买质量好,口碑比较好的,pe和pvdc两种可以放心使用,pvc材质的坚决不能用。

因为pvc不太稳定,不要选择,且遇到油腻、酸碱性、高温会释放出聚氯乙烯小分子,渗透到食品里,并释放出有塑化剂,对人体危害较大。

保鲜膜减肥坚持多久见效

用保鲜膜减肥法如果事后能很好的控制饮食及适当运动,一般来说,坚持一周就有效果。

用保鲜膜减肥法好的情况下一周可以瘦十多斤,慢的话或许要一个月见效。当然,如果事先涂上一些减肥霜或瘦身精油之类的,再包上保鲜膜,减肥效果更好哦。

(ps:一周见效是有人亲身试验过的哦)

保鲜膜减肥适合短期减重者

用保鲜膜能减肥,其实它主要是通过排除身体水分来达到减轻体重的目的,减去的并不是脂肪肥肉,原理和利尿剂差不多,不能从根本上减肥,之后一喝水很容易反弹,其道理类似桑拿、蒸汽浴,或者穿塑料衣服跑步等。不过,不得不承认,它短期内因减水而减重的效果还是不错的。

所以,对于一些短期内想要减肥瘦身的mm,如拍广告、拍婚纱照等前采用此法效果还是不错的。

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