保养女性胸部健康 避免这五个错误

对于女人来说,胸部的健康是比什么都要重要的,因为胸部的好坏直接关系着女性的 美丽和健康,所以这胸部的保养工作也成为了女性日常护理的重点,如果你在平时的 生活当中忽视了胸部的保养的话,将会给身心健康造成一定的损害,女性保养胸部的 错误做法有哪些？

女性保养胸部的错误做法：

1、随便服用药物

服用避孕药去除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药 的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会使女性内分泌失衡,造成月经不调,这样 只会使胸部越来越小。

2、运动伤害

适当的运动有助于乳房健美,但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤 害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走 样,可能使胸部下垂。

3、按摩错误

按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。应 该先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

4、胸罩尺码不符

过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随 着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩 就要调整尺码,试过之后再买。

5、穿戴胸罩方法错误

穿胸罩时方法错误,也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸罩扣好,然后调 整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满 ,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

胸部的健康保养是值得广大女性朋友一起来学习的,如果你渴望拥有健康的胸部,那 么以上为你介绍的女性保养胸部的错误做法是一定要避免的,不要让错误的胸部保养 方法伤害到女性的健康,给女性带来比较尴尬的一幕,呵护女性健康,从呵护健康的 乳房开始。

育儿之家 原文链接：